Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας: συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας σε μια γυναίκα

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που μπορεί να προσπεράσει κανέναν. Είναι μια παθολογική ασθένεια, η οποία συνίσταται στην καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των αρθρώσεων.

Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας εμφανίζεται στην περιοχή του λαιμού και είναι μια προοδευτική ασθένεια που επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της νόσου, μπορεί να επηρεαστούν τόσο αρκετά όσο και ένα μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Αιτίες ανάπτυξης σε άνδρες και γυναίκες

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν την έναρξη και την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • καθιστικός τρόπος ζωής (συχνή συνεδρίαση, έλλειψη σωματικής άσκησης κ. λπ. ).
  • μειωμένη μεταβολική ανταλλαγή στο σώμα (ως εκ τούτου, ανθυγιεινή διατροφή, συχνή πείνα, σοβαρή κορεσμός).
  • εργασία στον υπολογιστή, οδήγηση αυτοκινήτου και άλλες καθιστικές εργασίες.
  • κληρονομική (γενετική) προδιάθεση ενός ατόμου;
  • υποθερμία που επηρεάζει το λαιμό κ. λπ.

Συμπτώματα και διάγνωση

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Για να προσδιορίσετε την παρουσία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, πρέπει να γνωρίζετε για τα σημεία στα οποία μπορεί να εκδηλωθεί. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

  • αιχμηροί, δυσάρεστοι πόνοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού (ειδικά κατά το φτέρνισμα ή βήχας), επίσης στα χέρια (αντιβράχιο ή ώμος).
  • δυνατές δυστοκίες κατά τη μετακίνηση του κεφαλιού (πόνος που προκύπτει κατά τη στροφή).
  • διάτρηση πονοκέφαλου (ειδικά στους ναούς ή στην κορώνα), είναι δυνατή η ζάλη.
  • αδυναμία, κόπωση
  • εμφάνιση εμβοών;
  • Σταθερή ένταση του λαιμού (δύσκολη μετακίνηση του λαιμού το πρωί).

Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα κάνει σωστή διάγνωση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παρέχετε όλες τις καταγγελίες που σας ενοχλούν. Μετά από αυτό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα, ποικιλία εργαστηριακών εξετάσεων, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Πώς και πώς να το χειριστείτε σωστά;

Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστο πόνο στο λαιμό, δεν είναι απαραίτητο να πάτε αμέσως στο γιατρό, επειδή με την έγκαιρη αντίδραση, αυτή η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της παρουσιαζόμενης νόσου.

Προϊόντα φαρμακείων

Τα φάρμακα είναι αυτά που εμπιστεύονται οι περισσότεροι. Τα φαρμακευτικά φάρμακα είναι πάντα δημοφιλή στους καταναλωτές για την αποτελεσματικότητά τους και την ευκολία χρήσης τους.

Παραδοσιακή ιατρική

Σήμερα, οι άνθρωποι εμπιστεύονται όλο και περισσότερο τις λαϊκές συνταγές. Φυσικά, αυτή η μέθοδος θεραπείας διακρίνεται από την επίδρασή της, το φυσικό περιεχόμενο των εγχύσεων και αφέψημα, και επιπλέον, είναι εξαιρετικά οικονομικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε άτομο μπορεί να προσφέρει θεραπεία με αυτόν τον τρόπο.

  • Ξίδι - Ανακατέψτε το τυρί cottage με μερικές σταγόνες ξύδι. Εφαρμόστε αυτήν τη μάζα στις περιοχές του λαιμού που πλήττονται περισσότερο. Τυλίξτε τον εαυτό σας με ένα μαντήλι ή σάλι.
  • Ραπανάκι και μέλι - αλέστε το λαχανικό και προσθέστε υγρό μέλι σε αυτό. Ρίξτε βότκα αργότερα. Αφήστε να εγχυθεί. Χρησιμοποιήστε το ως τρίψιμο στο λαιμό.
  • Λεμόνι - αλέστε το λεμόνι σε κατάσταση πολτού. Προσθέστε μερικά σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου σε αυτό. Το μείγμα πρέπει να χυθεί με νερό και να αφεθεί για έγχυση. Πίνετε 50 ml πριν από τα γεύματα.
  • Κρεμμύδια - απαιτείται ποικιλία ινδικών κρεμμυδιών - πρέπει να σκουπίσουν τις πληγές περιοχές τη νύχτα.
  • Μέλι - Το μέλι που θερμαίνεται πάνω σε φωτιά πρέπει να εφαρμόζεται απαλά στο δέρμα. Τρίψτε το μέχρι να λευκαστεί εντελώς.

Τα φαρμακευτικά φυτά είναι γνωστά για τα θετικά τους αποτελέσματα. Από αυτά μπορείτε να προετοιμάσετε διάφορα βάμματα, χρήσιμα αφέψημα, τα οποία είναι ευχάριστα στη χρήση και ταυτόχρονα πολύ χρήσιμα.

  • Ξεπλύνετε καλά τα φύλλα χρένου, ρίξτε πάνω σε βραστό νερό για να τα μαλακώσετε. Αφού κρυώσουν, απλώστε στο λαιμό. Δέστε τα φύλλα με ένα σάλι ή ζεστό μαντήλι. Διατηρείται για περίπου 6 ώρες και κατά προτίμηση όλη τη νύχτα.
  • Μητέρα και μητριά - μια χούφτα φυτών πρέπει να συνθλίβονται και να γεμίζουν με αλκοόλ. Αφήστε να εγχυθεί για περίπου 25-27 ημέρες, μετά την προετοιμασία, θα πρέπει να λιπαίνετε τα πονόλαιμα στο λαιμό σαν αλοιφή.

Θεραπευτική δίαιτα

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τηρούν τα κλασματικά γεύματα, δηλαδήδημιουργήστε ένα μενού για τον εαυτό σας, το οποίο θα βασίζεται στην ιδέα της κατανομής. Θα πρέπει επίσης να πίνετε περισσότερο νερό, αυτό είναι χρήσιμο για οποιαδήποτε ασθένεια.

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας

Τρόφιμα για φαγητό:

  • άπαχο κρέας (κουνέλι, κοτόπουλο κ. λπ. );
  • σαλάτες εποχής με ελαιόλαδο (προσπαθήστε να αποφύγετε το φυτικό λάδι).
  • λαχανικά και φρούτα (διάφορες ποικιλίες μήλων, λάχανο, σπανάκι, μπρόκολο, μελιτζάνα, αγγούρια κ. λπ. ) ·
  • θαλασσινά (γαρίδες, οστρακοειδή);
  • γλυκά που περιέχουν πηκτίνη (marshmallows, μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη);
  • καρύδια με χαμηλά λιπαρά;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.

Προϊόντα για εξαίρεση:

  • τρόφιμα με πολλή ζάχαρη.
  • προϊόντα αλευριού (ψωμάκια, προϊόντα ρουφηξιών και άλλα) ·
  • καπνιστά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα (σαρδελόρεγγα, κονσέρβες)
  • πικάντικα, αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα.

Άσκηση

Η άσκηση είναι απαραίτητη για να διατηρείτε τον αυχένα τονωμένο. Ακόμη και το πιο απλό μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ταχεία ανάκαμψη. Έτσι, οι ακόλουθες ασκήσεις είναι κατάλληλες για ενίσχυση (πριν κάνετε τις ασκήσεις, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας):

  • Πραγματοποίηση αργών περιστροφών κεφαλής (δεξιόστροφα πολλές φορές, αριστερόστροφα αρκετές φορές).
  • Ξαπλώστε στο στομάχι σας με τα χέρια σας στο πάτωμα (κρεβάτι). Σηκώστε αργά το κεφάλι σας και σταματήστε σε αυτήν την κατάσταση. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική του κατάσταση.
  • Παραμείνετε στη θέση της άσκησης # 2, απλώς επεκτείνετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Γυρίστε αργά το κεφάλι σας πρώτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Επαναλάβετε 10 φορές.

Συστάσεις και προληπτικά μέτρα

Για να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα του λαιμού σας, πρέπει να πηγαίνετε τακτικά στο μπάνιο (ή στη σάουνα), ο ζεστός ατμός θα βοηθήσει στην ανακούφιση των κράμπες του λαιμού. Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε τον εαυτό σας: εγγραφείτε στην πισίνα, περπατήστε περισσότερο. Ζεσταίνετε τους μυς του λαιμού σε ζεστό ντουςΕάν εργάζεστε σε καθιστή θέση, για παράδειγμα, σε υπολογιστή, τότε αξίζει να κάνετε διαλείμματα για ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τον πόνο και την ταλαιπωρία. Είναι καλύτερα να κοιμάστε σε χαμηλό μαξιλάρι, ώστε να υπάρχει μια μικρή μετάβαση μεταξύ του στρώματος και της μαξιλαροθήκης, ώστε να μην τεντωθείτε ξανά το λαιμό σας.

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας της οστεοχόνδρωσης, μπορεί να εμφανιστούν τρομερές ημικρανίες, καθώς και ασθένειες που μπορούν να επιδεινώσουν την όραση και την ακοή του ασθενούς. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Εάν αυτή η αρτηρία συμπιέζεται, μπορεί να συμβεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, το χειρότερο είναι η συμπίεση του νωτιαίου μυελού, οπότε το άτομο μπορεί ακόμη και να πεθάνει.

Κριτικές ασθενών

Πόνος στο λαιμό του κοριτσιού

"Το επάγγελμά μου συνδέεται με τη συνεχή παρουσία στον υπολογιστή - είμαι προγραμματιστής. Πρόσφατα άρχισα να παρατηρώ ότι ο λαιμός μου άρχισε να πονάει πιο συχνά. Είναι δύσκολο ακόμη και να το γυρίσω στο πλάι. Το πρωί είναι γενικά μη ρεαλιστικό να σκύψω. Αποφάσισα ότι πρέπει να επανεξετάσω το βλέμμα μουγια την καθιστική μου δουλειά. Τώρα κάνω απλές ασκήσεις για να κινηθώ κάπως. Εγώ επίσης εγγραφώ για ένα μασάζ, είναι πολύ χαλαρωτικό. Ελπίζω ότι οι πόνοι θα περάσουν σύντομα. "

"Υπήρχαν πάντα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τώρα ανακαλύφθηκε επίσης οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Πολύ δυσάρεστες αισθήσεις! Ούτε κάμπτεται ούτε γυρίζει. Τώρα τα βράδια κάνω διάφορες θερμικές συμπιέσεις. Τυλίγω τον εαυτό μου σε ένα σάλι και περπατώ γύρω μέχρι να πάω για ύπνο. - νιώθεις χαλάρωση. "

"Δουλεύω ως οδηγός λεωφορείου για αρκετά χρόνια. Καθιστική εργασία, συνεχή σνακ. Έτσι έχω αυχενική οστεοχόνδρωση. Ο λαιμός μου πονάει τρομερά, επιστρέφω σπίτι το βράδυ. Η γυναίκα μου σώζει με το μασάζ της και γίνεται αμέσως πιο εύκολη. σε διάφορες νυχτερινές κομπρέσες. Εξοικονόμηση για λίγο, στην εργασία προσπαθώ να χρησιμοποιήσω αλοιφές. "

Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι μια προοδευτική ασθένεια που έχει τις αρνητικές συνέπειές της. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση, αλλά μπορείτε να τους απαλλαγείτε εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.