Τι πρέπει να κάνετε εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων πληγωθούν: αιτίες και θεραπεία

γιατί πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων

Τα ανθρώπινα δάχτυλα είναι το κύριο εργαλείο εργασίας με το οποίο εκτελείται οποιαδήποτε φυσική εργασία. Εάν τα πόδια προορίζονται για κίνηση, τότε τα δάχτυλα χρησιμεύουν για την εκτέλεση οποιωνδήποτε λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένων των λεπτότερων λειτουργιών, η εφαρμογή των οποίων είναι σχεδόν αδύνατη χωρίς αυτά. Κατά τη λειτουργία, όσο περισσότερο χρησιμοποιείται ένα εργαλείο, τόσο γρηγορότερα καταρρέει εάν δεν συντηρείται σωστά.

Πολλοί από εμάς συχνά παραπονούνται ότι μερικές φορές, μετά από μια εργάσιμη ημέρα, οι αρθρώσεις των δακτύλων είναι πολύ επώδυνες ή ακόμη και τα δάχτυλα γίνονται εντελώς μούδιασμα κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά λίγοι δίνουν τη δέουσα προσοχή σε αυτό και μάταια. Εάν τα συμπτώματα και οι αιτίες δεν εντοπιστούν εγκαίρως και δεν πραγματοποιηθεί η σωστή θεραπεία, μια παραμελημένη ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε, θα αναφέρουμε κοινές αιτίες και τρέχουσες μεθόδους θεραπείας του πόνου στις αρθρώσεις.

Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων

Γιατί λοιπόν ο πόνος στις αρθρώσεις και πώς αντιμετωπίζεται; Οι γιατροί-ρευματολόγοι χωρίζουν όλο τον πόνο στις αρθρώσεις σε 2 μεγάλες κατηγορίες: μηχανικές και φλεγμονώδεις.

  1. Οι φλεγμονώδεις πόνοιχαρακτηρίζονται από εκδηλώσεις παρατεταμένης δυσκαμψίας το πρωί, οι οποίες μπορούν να παραμείνουν για μια ώρα ή περισσότερο. Ο πόνος ανακουφίζεται εκτελώντας κινήσεις. Επιπλέον, με φλεγμονώδη πόνο, οι ασθενείς σημειώνουν άλλα συμπτώματα: ερυθρότητα στις αρθρώσεις, πρήξιμο, μειωμένο εύρος κίνησης, μειωμένη ευελιξία.
  2. Μηχανικός πόνοςμπορεί να συνοδεύεται από σημάδια τοπικής φλεγμονής. Αλλά το τελευταίο, κατά κανόνα, είναι ασήμαντο και κακώς εκφράζεται. Συχνά οι ασθενείς δεν τους παρατηρούν καν.

Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων βλάπτουν και ποιες ασθένειες είναι τρόποι να προκαλέσουμε αυτό το σύμπτωμα.

  1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα.Μια χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης συστηματική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τις μικρές αρθρώσεις του σώματος, αλλά δεν αποκλείεται η συμμετοχή μεγάλων αρθρώσεων και εσωτερικών οργάνων στην παθολογική διαδικασία. Ο πόνος που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιπροσωπεύει το 5-7% όλων των περιπτώσεων. Οι μετακαρφαφαγγειακές αρθρώσεις του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων γίνονται φλεγμονή. Οι αρθρώσεις διογκώνονται, κοκκινίζουν και το δέρμα πάνω τους γίνεται ζεστό στην αφή. Οι αρθρώσεις πονάνε πολύ, ένα άτομο δεν μπορεί καν να σφίξει το χέρι του σε μια γροθιά. Η ήττα είναι συχνά συμμετρική και στα δύο χέρια. Ένα χαρακτηριστικό είναι ότι οι φλεγμονώδεις αρθρώσεις πονάνε το πρωί ή το δεύτερο μισό της νύχτας, αυτό συνοδεύεται από δυσκαμψία κινήσεων στα χέρια. Μέχρι το βράδυ, ο πόνος εξαφανίζεται.
  2. Ψωριασική αρθρίτιδα. Εμφανίζεται στην επιφάνεια του εξωτερικού καλύμματος - του δέρματος. Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων εμφανίζεται στην περιφερική φάλαγγα. Εκδηλώνεται με πρήξιμο σε βαθμό απόκτησης των δακτύλων με τη μορφή λουκάνικων, τα οποία έχουν κόκκινο χρώμα με ελαφρά κυάνωση. Τα συμπτώματα της ψωρίασης χαρακτηρίζονται από δυσκολία στην επέκταση των χεριών και των αντίχειρων.
  3. Λοιμώδης αρθρίτιδα. Τα συστηματικά συμπτώματα κατά την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι εντελώς απουσία. Η ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οξέος πόνου, ο οποίος μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Η προσβεβλημένη άρθρωση είναι ζεστή στην αφή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί πυρετός, καθώς και ρίγη.
  4. Η ουρική αρθρίτιδαείναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που προσβάλλει κυρίως άτομα άνω των 50 ετών. Η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια παραβίαση του μεταβολισμού του ουρικού οξέος - το τελευταίο αποβάλλεται ελάχιστα από το σώμα και εναποτίθεται στις αρθρώσεις και τους χόνδρους, παρεμβαίνοντας στην κανονική λειτουργία τους. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι ο έντονος πόνος στην καύση.
  5. Η οστεοαρθρίτιδαείναι μια μη φλεγμονώδης παραμόρφωση των αρθρώσεων, που χαρακτηρίζεται από πάχυνση και περιορισμένη κινητικότητα. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται στενά με το οιστρογονικό υπόβαθρο, επομένως είναι χαρακτηριστική για τις ηλικιωμένες γυναίκες. Μεταξύ των αιτιών της οστεοαρθρίτιδας είναι οι ακόλουθες: κληρονομική προδιάθεση, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, εργασιακό στρες και άλλα. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου, εκτός από τον πόνο στις αρθρώσεις του χεριού, είναι ο σχηματισμός υποδόριων οζιδίων και οιδήματος. Συμβάλλουν στη χαρακτηριστική παραμόρφωση των δακτύλων: πάχυνση στη μέση και γενική εμφάνιση του άξονα.
  6. Στενωτική σφιγνίτιδα. Η παθολογία είναι παρόμοια με δύο ασθένειες ταυτόχρονα - αρθρίτιδα και αρθροπάθεια. Μόνο μια ακτινογραφία μπορεί να αποδείξει την πραγματική αιτία. Η κλινική της νόσου είναι αρκετά τυπική. Πονάει να λυγίσει και να λυγίσει τους καρπούς. Μερικές φορές μια σφικτή παλάμη μπορεί να μπλοκάρει. Όταν δεν γίνεται κάμψη, τα κλικ ακούγονται καθαρά.
  7. Rhizarthrosis.Εάν ανησυχείτε για πόνο στην άρθρωση του αντίχειρα, αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι η πιο πιθανή αιτία. Η εμφάνισή του σχετίζεται με σημαντική υπερφόρτωση της άρθρωσης, προηγούμενη λοίμωξη, δηλητηρίαση και τραύμα. Ήδη κατά την εξέταση, η διάγνωση είναι αναμφίβολα: ένα συγκεκριμένο σημείο πόνου, αυξημένος πόνος με χαρακτηριστικό φορτίο - περιστροφή του κλειδιού, άνοιγμα των καπακιών, περιστροφή των λαβών της πόρτας. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο αντίχειρας στο χέρι πονάει μόνο μετά την άσκηση, καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, ο πόνος εμφανίζεται σε ηρεμία. Σταδιακά, η άρθρωση παραμορφώνεται, οι ενεργές ενέργειες καθίστανται αδύνατες.
  8. Ρευματισμοί.Γνωστό για πολύ δυσάρεστους ξαφνικούς αιχμηρούς πόνους. Έφερε αυτή την οξύτητα των εκδηλώσεων στις αρθρώσεις των δακτύλων, συνοδεύοντας επίσης όλη την διαδικασία με ερυθρότητα, πρήξιμο και μειωμένη ελευθερία κινήσεων. Προσθέστε σε αυτό ένα πιθανό εξάνθημα και μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και θα σχεδιαστεί μια πλήρης εικόνα της νόσου, η θεραπεία της οποίας είναι ήδη δυνατή μόνο με τη βοήθεια ενός γιατρού.
  9. Σύνδρομο σήραγγας.Μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση του δείκτη, που συνήθως διαγιγνώσκεται σε νέους. Εμφανίζεται όταν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή. Σχεδόν όλοι οι ειδικοί των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με ένα τέτοιο επάγγελμα, αργά ή γρήγορα, ενδέχεται να παρουσιάσουν παρόμοια συμπτώματα.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών των αρθρώσεων των δακτύλων:

  • ορμονικές αλλαγές;
  • παθολογία του ανοσοποιητικού συστήματος;
  • διάφοροι κληρονομικοί παράγοντες;
  • λοιμώξεις (συχνά χρόνιες).
  • μεταβολικές διαταραχές;
  • έκθεση σε διάφορους επιβλαβείς παράγοντες, όπως: συχνή παρουσία χεριών σε κρύο νερό (για μεγάλο χρονικό διάστημα).
  • μικροτραύμα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραύματος στα χέρια (συχνότερα σε αθλητές ή σε σκλάβους που απαιτούν ειδική σωματική άσκηση).

Μόνο ένας τραυματολόγος ή ένας ρευματολόγος μπορεί να καθορίσει εάν ένας ασθενής έχει μια συγκεκριμένη ασθένεια που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων και επίσης συνταγογραφεί τη σωστή θεραπεία.

Πόνος κατά την κάμψη και την επέκταση των δακτύλων

Ο πόνος κατά την κάμψη ενδέχεται να υποδηλώνει την παρουσία των ακόλουθων παθήσεων:

  • τσίμπημα των σπονδυλικών νεύρων;
  • στένωση της σφιγκτήρα;
  • αρθροπάθεια των αρθρώσεων
  • σύνδρομο σήραγγας;
  • οστεοαρθρίτιδα;
  • τενοντοκολπίτιδα.

Συμπτώματα

Τα σημάδια σοβαρών προβλημάτων των αρθρώσεων στα δάχτυλα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Η εμφάνιση οζιδιακών σχηματισμών στις αρθρώσεις.
  2. Δυσάρεστα δάχτυλα;
  3. Ο πόνος στην πίεση;
  4. Έντονοι διατρητικοί πόνοι;
  5. Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος (ερυθρότητα).
  6. Δυσκολία στις λεπτές κινητικές δεξιότητες.
  7. Αύξηση του σώματος t ° C;
  8. Κοινή μεταμόρφωση;
  9. Σφραγίδες στην κάμψη του δακτύλου.
  10. Δυσκολία στο σφίξιμο του δακτύλου.
  11. Ανάπτυξη φλεγμονών και σχηματισμών όγκων γύρω από τις αρθρώσεις.
  12. Κυματιστοί πόνοι (δυσφορία χειρότερα τη νύχτα και σχεδόν εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η γνώση των αιτίων των επώδυνων αρθρώσεων θα σας βοηθήσει να βρείτε μια θεραπεία και να λάβετε προληπτικά μέτρα.

Διαγνωστικά

Πριν καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων, είναι απαραίτητο να κάνετε μια σωστή διάγνωση. Επομένως, άτομα που παρουσιάζουν πόνο στις αρθρώσεις και σοβαρή δυσφορία κατά την κάμψη των άνω άκρων, συνιστάται η ακόλουθη διάγνωση:

πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων
  • βιοχημεία αίματος;
  • ακτινογραφία;
  • υπολογιστική τομογραφία
  • εξέταση αίματος (γενικά), ούρα;
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού
  • έλεγχος του αίματος για την παρουσία ρευματοειδούς παράγοντα, πουρίνες, αντιστρεπτοκοκκικά αντισώματα.

Η εμφάνιση δυσφορίας κατά την κάμψη των δακτύλων δεν πρέπει να αγνοείται. Η παράβλεψη του προβλήματος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Συχνά παρατηρείται απώλεια ενεργών κινήσεων. Και μετά, με την πρώτη ματιά, ένα τόσο ασήμαντο πρόβλημα όπως η ανικανότητα να λυγίσει ένα δάχτυλο μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων σας;

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό χειρουργό εάν:

  • Ο σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά τη χρήση ανακουφιστικών πόνων.
  • Ο πόνος στις αρθρώσεις συνοδεύεται από αύξηση της συνολικής θερμοκρασίας του σώματος ή άλλα παθολογικά συμπτώματα (επιπεφυκίτιδα, δερματικό εξάνθημα και ούτω καθεξής).
  • Ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίστηκε μετά από τραύμα και συνοδεύεται από σοβαρό πρήξιμο, καθώς και παραμορφώσεις των περιγραμμάτων των αρθρώσεων.
  • Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων δεν εξαφανίζεται για μια εβδομάδα.

Θεραπεία

Εάν εμφανιστεί πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων, η θεραπεία θα πρέπει πρώτα να στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Εάν ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων εμφανίζεται λόγω μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, ορμόνες και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Σε περίπτωση δυστροφικών βλαβών, πρώτα πρέπει να αποκαταστήσετε τον κατεστραμμένο αρθρικό χόνδρο με τη βοήθεια χονδροπροστατευτικών και βοηθητικών μέτρων: μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία, φυσιοθεραπεία.

Φάρμακα

Σε περίπτωση φλεγμονωδών διεργασιών, στον ασθενή συνταγογραφείται μια σειρά παυσίπονων και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Για σοβαρό πόνο, χρησιμοποιούνται ορμονικά κορτικοστεροειδή φάρμακα, τα οποία μπορούν να ενίονται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Στην οστεοαρθρίτιδα, οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες συνταγογραφούνται για μακρά πορεία, τα οποία τρέφουν τον χόνδρο και βοηθούν στη διακοπή της καταστροφής του.

Φυσιοθεραπεία

Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων υποδηλώνει δυσλειτουργία ή κάποιο είδος δυσλειτουργίας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απομακρυνθείτε από την εκτέλεση οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας.

Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας είναι σημαντικές και αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των παθογόνων των αρθρώσεων των δακτύλων. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν: ηλεκτροφόρηση (ηλεκτροπληξία), θεραπεία συντονισμού και ηλεκτροσόκ.

Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα στα δάχτυλα πραγματοποιείται μέσω μιας συνεδρία μασάζ, επιχρίσματος με λάσπη, χειροκίνητης θεραπείας και θεραπευτικών ασκήσεων. Συνιστάται επίσης να επισκεφτείτε το υδρόθειο, το ραδόνιο, τις πηγές λάσπης σε ένα θέρετρο σανατόριο. Η θεραπεία σε ένα σανατόριο πραγματοποιείται χωρίς επιδείνωση της αρθριτικής νόσου και συνταγογραφείται μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση από ειδικό.

Διατροφή

Προϊόντα που βοηθούν στον πόνο στις αρθρώσεις:

μέθοδοι θεραπείας του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων
  1. Ψάρια και άλλα θαλασσινά. Το ασβέστιο, ο σίδηρος και ο φώσφορος που περιέχονται σε αυτά συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των ορυκτών.
  2. Λινέλαιο ή ιχθυέλαιο. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν την υγεία των αγγείων και βοηθούν στην αποκατάσταση του μεταβολισμού του λίπους.
  3. Ξίδι μηλίτη μήλουπροωθεί την αλκαλοποίηση του αίματος και την αποβολή των αλάτων.

Επίσης, προσθέστε στη διατροφή σας:

  • σαλάτα;
  • ραπανάκι;
  • κρόκοι αυγών;
  • σταφίδα;
  • ξηροί καρποί;
  • φρούτα και χυμοί ροδιού;
  • σύκα;
  • κουνουπίδι;
  • ελαιόλαδο;
  • τζίντζερ;
  • φυσικά τυριά με χαμηλά λιπαρά.

Πρέπει να περιοριστεί ή να αποκλειστεί εξ ολοκλήρου: γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, γλυκά, ψημένα προϊόντα, πικάντικα ή αλμυρά τρόφιμα, μαγιονέζα, καπνιστό κρέας, ισχυρό τσάι και καφέ, καθώς και προϊόντα που περιέχουν οξαλικό οξύ (σπανάκι, οξαλίδα, ραβέντι).

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές λαϊκές θεραπείες που μπορούν να συμπληρώσουν την κύρια θεραπεία και να ανακουφίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων.

  1. Τα φύλλα δάφνης και οι βελόνες αρκεύθου συνθλίβονται και στη συνέχεια προστίθενται στο βούτυρο. Τα χέρια πρέπει να τρίβονται καθημερινά με την προκύπτουσα αλοιφή.
  2. Μια συμπίεση θρυμματισμένης κιμωλίας και προϊόντος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα) πρέπει να εφαρμόζεται τη νύχτα. Το βρασμένο βρώμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με παρόμοιο τρόπο.
  3. Ο χυμός σημύδας μπορεί να ληφθεί από το στόμα. Είναι μια πηγή πολλών βιταμινών, χρήσιμων ουσιών, η οποία έχει θετική επίδραση όχι μόνο στις αρθρώσεις, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.
  4. Μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο αναμεμιγμένο με μερικές σταγόνες φρέσκο ​​χυμό σκόρδου πρέπει να πίνεται το πρωί πριν από το πρώτο γεύμα σας. Έτσι, είναι δυνατή η ανακούφιση της φλεγμονής κατά την επιδείνωση του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών.

Μην ξεχάσετε άλλες μεθόδους θεραπείας χωρίς ναρκωτικά: φυσιοθεραπεία, θεραπεία με λάσπη, μασάζ, θεραπεία με παραφίνη και υπέρηχους.

Ασκήσεις

Συμβάλλουν στη διατήρηση του μυοσκελετικού συστήματος σε καλή κατάσταση, είναι αρκετά απλοί και δεν χρειάζονται πολύ χρόνο. Λίγα λεπτά την ημέρα μπορεί να σας δώσει μια ηλικία χωρίς ασθένειες.

Θυμηθείτε:Η απάντηση στο ερώτημα γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων ή των ποδιών πληγώνουν και τι να κάνετε γι 'αυτό πρέπει πρώτα απ' όλα να σας ανησυχούν. Εμπιστευτείτε τον γιατρό σας, αλλά κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο. Πώς να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις, με ποιο τρόπο - μόνο εσείς αποφασίζετε.