Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος

αρθροπάθεια στο γόνατο

Το περπάτημα και το τρέξιμο φαίνεται να είναι πολύ απλή και φυσική δράση έως ότου ένα άτομο αντιμετωπίσει ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Τέτοιες ασθένειες μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς - οι προηγούμενες διαθέσιμες ενέργειες είναι τώρα δύσκολες ή ακόμη και αδύνατες.

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες που οδηγεί σε απώλεια της ελεύθερης κυκλοφορίας. Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, δείχνει ότι το 50% των ατόμων ηλικίας προ-συνταξιοδότησης, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πάσχουν από κοινή παθολογία, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι η γοναρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος.

Αρχές Θεραπείας

Προκειμένου να συνταγογραφηθεί επαρκής θεραπεία, απαιτείται ειδική διάγνωση αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος, η οποία περιλαμβάνει:

  • ιατρικό ιστορικό,
  • εξέταση του παραμορφωμένου γόνατος,
  • Αποτελέσματα εξέτασης ακτίνων Χ,
  • εξετάσεις αίματος και ούρων.

Πρέπει να γνωρίζετε διεξοδικά πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, καθώς η αυτοθεραπεία με τη βοήθεια αναισθητικών συμπιέσεων και αλοιφών δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία αποτελείται από ένα συνδυασμό φαρμακευτικών, διατροφικών και φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών. Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος συνταγογραφείται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα κάθε ασθενούς.

Συνιστώμενα φαρμακευτικά προϊόντα

Για τη θεραπεία της αρθροπάθειας του γόνατος, οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα με διαφορετικά αποτελέσματα.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Τα παρασκευάσματα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής της άρθρωσης. Αφού ανακουφιστεί ο πόνος, μπορείτε να προχωρήσετε σε φυσική θεραπεία. Δεν επιτρέπεται η χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην ληφθεί η ψευδή εντύπωση ότι η παθολογία θεραπεύεται με επιτυχία και, εν τω μεταξύ, η πρόοδος της νόσου μπορεί να συνεχιστεί. Κατά τη θεραπεία ΜΣΑΦ, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα τα φάρμακα έχουν μια σειρά από αντενδείξεις και παρενέργειες.

Συμπτωματικά φάρμακα αργής δράσης

Η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα στη θεραπεία της γοναρθρώσεως, καθώς τρέφουν τον ιστό του χόνδρου και ενεργούν για την αποκατάσταση της δομής του αρθρικού χόνδρου, βελτιώνοντας την παραγωγή υγρού αρθρώσεων. Στο στάδιο 3 της νόσου, τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά, καθώς ο χόνδρος καταστρέφεται. Στα αρχικά στάδια, τα φάρμακα δίνουν θετικό αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να καθοδηγήσετε τη διαδικασία επούλωσης, για να έχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε 2 κύκλους θεραπείας, η οποία διαρκεί τουλάχιστον 6 μήνες.

Χρησιμοποιούνται επίσης ενδοαρθρικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος. Η θεραπεία της γοναρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος με φάρμακα υαλουρονικού οξέος πραγματοποιείται σε μαθήματα: 4 ενέσεις στην άρθρωση κάθε γόνατος. Τα διαστήματα μεταξύ των ενέσεων είναι το πολύ 2 εβδομάδες. Μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά την πορεία της θεραπείας μετά από 6 μήνες.

Πλασματοποίηση

ενέσεις για τη θεραπεία της αρθροπάθειας του γόνατος

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία της γοναρθρώσεως με ενέσεις.

Μια καινοτόμος μέθοδος θεραπείας που αποκαθιστά και ενισχύει γρήγορα και αποτελεσματικά τον ιστό του χόνδρου και τις αρθρώσεις μεταξύ των αρθρώσεων. Η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητική ιατρική.

Αυτή η μέθοδος ονομάζεται πλασμοποίηση και συνίσταται στην έγχυση πλάσματος αίματος του ασθενούς στην άρθρωση.

Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να περάσετε όλες τις απαραίτητες δοκιμές και να υποβληθείτε σε οργανική διάγνωση. Επίσης, πέντε ημέρες πριν από τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, η οποία θα πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ειδικό.

Αλοιφές και κρέμες

Οι θεραπευτικές αλοιφές και οι κρέμες δεν μπορούν να θεραπεύσουν την αρθροπάθεια του γόνατος, αλλά μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις του γόνατος. Οι θερμικές αλοιφές είναι πιο αποτελεσματικές και μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία.

Θεραπεία συμπίεσης

Οι κομπρέσες έχουν ισχυρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα από τις αλοιφές

Χειροκίνητη θεραπεία

Συχνά, μετά από αρκετές διαδικασίες, οι ασθενείς παρατηρούν σημαντικές θετικές αλλαγές. Είναι επιθυμητό, ​​μαζί με τη μη αυτόματη θεραπεία, ο ασθενής να λαμβάνει συμπτωματικά φάρμακα, καθώς και ενδοαρθρικές ενέσεις του συνταγογραφούμενου φαρμάκου.

Στα στάδια 1 και 2 της αρθρώσεως του γόνατος, η χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να δώσει αξιοσημείωτη βελτίωση στη διαδικασία θεραπείας της παθολογίας.

Χειρουργική θεραπεία της αρθροπάθειας

Με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης, είναι δυνατόν όχι μόνο να εξαλειφθούν τα οδυνηρά συμπτώματα ενός παραμορφωμένου γόνατος, αλλά και να επηρεαστεί η αιτία που προκάλεσε την ανάπτυξη της παθολογίας.

Υπάρχουν 4 ευέλικτες επεμβάσεις για να απαλλαγείτε από την αρθροπάθεια:

  • Διάτρηση.Η διαδικασία θεραπείας σάς επιτρέπει να εξαλείψετε γρήγορα την περίσσεια υγρού των αρθρώσεων, να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα των αρθρώσεων.
  • Αρθροσκόπηση.Η σύγχρονη μέθοδος χρησιμοποιείται για τον 2ο βαθμό αρθρώσεων. Ο σκοπός της επέμβασης είναι η αφαίρεση των υπολειμμάτων του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου. Η επέμβαση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ενδοσκοπική μέθοδο χρησιμοποιώντας λεπτά χειρουργικά όργανα και μια μικρο-κάμερα που εισάγεται στην άρθρωση.
  • Οστεοτομία.Η επέμβαση περιλαμβάνει το πριόνι του οστού του ασθενούς και τη διόρθωσή του σε διαφορετική γωνία για την ανακατανομή του φορτίου. Η μέθοδος συνιστάται για διάγνωση αρθρώσεων 1 και 2 βαθμών.
  • Ενδοπροθετικά.Μια σύνθετη επέμβαση που συνταγογραφείται σε ασθενείς εάν διαγνωστούν με γοναρθρώσεις βαθμού 3. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τοποθετείται μια πρόσθεση για την προσομοίωση μιας άρθρωσης γονάτου.

Με τη βοήθεια μιας πρόσθεσης είναι δυνατή η επαναφορά των κινητικών λειτουργιών του ασθενούς, αλλά μια τέτοια επέμβαση προϋποθέτει μακρά περίοδο αποκατάστασης.

Συντηρητικές μέθοδοι

Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα κατάλληλη και δυνατή για τη θεραπεία της αρθροπάθειας. Πολλοί ασθενείς καταφεύγουν σε μεθόδους συντηρητικής θεραπείας και βιώνουν ένα απτό θετικό αποτέλεσμα.

Θεραπείες φυσιοθεραπείας

Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας που υποδεικνύονται στη θεραπεία της γοναρθρώσεως περιλαμβάνουν:

  • Θεραπεία με κύματα.Μια συσκευή που εκπέμπει ακτινικά ακουστικά κύματα δρα στην πληγείσα άρθρωση. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται η παροχή αίματος στην αρρώστια άρθρωση και ξεκινά η διαδικασία καταπολέμησης της παραμόρφωσης της άρθρωσης.
  • Μυοδιέγερση.Μια ασήμαντη τρέχουσα ώθηση επηρεάζει την αρρώστια άρθρωση και τον παρακείμενο μυϊκό ιστό. Χάρη στη διαδικασία, είναι δυνατόν να αυξηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης κατά τη διάρκεια της νόσου και η ικανότητά της να αντέχει στη σωματική δραστηριότητα. Η μυοδιέγερση βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου.
  • Φωνοφόρηση.Συνδυασμός υπερηχητικής δράσης στην άρθρωση και λήψη φαρμακευτικών φαρμάκων. Ο υπέρηχος θερμαίνει τους ιστούς της άρθρωσης του γόνατος, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον ρυθμό απορρόφησης των φαρμάκων.
  • Θεραπεία με όζον.Το όζον ανακουφίζει από την οξεία φλεγμονή και τον πόνο. Η μέθοδος αποφεύγει τη χρήση στεροειδών ή μειώνει σημαντικά τις δόσεις τους.
  • Θεραπεία με λέιζερ.
φυσικοθεραπεία για την αρθροπάθεια του γόνατος

Η θεραπεία με λέιζερ θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές σύγχρονες μεθόδους για τη θεραπεία της γοναρθρώσεως, λόγω ορισμένων πλεονεκτημάτων:

  • Κατά την πρώτη συνεδρία, η φλεγμονή εξαφανίζεται.
  • Οι αισθήσεις πόνου περνούν το συντομότερο δυνατό.
  • Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω της δέσμης φωτός που χτυπά τους ιστούς της αρρώστιας άρθρωσης, πραγματοποιούνται ιατρικές βιοχημικές διεργασίες, ο μεταβολισμός στα κύτταρα που περιβάλλουν την προσβεβλημένη άρθρωση αυξάνεται.
  • Δεν χρειάζεται να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
  • Επιταχύνει τη ροή του αίματος, επιτρέποντας στα κύτταρα των ασθενών ιστών να καθαρίσουν.
  • Αποτρέπει την εισαγωγή λοιμώξεων στην πληγή.
  • Η φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων των ιστών του χόνδρου αποκαθίσταται, ενεργοποιείται η διαδικασία ανάπτυξης του χόνδρου.

Θεραπεία κίνησης

Οι μέθοδοι κινησιοθεραπείας για την αρθροπάθεια περιλαμβάνουν:

  • Φυσιοθεραπεία- η καθημερινή προπόνηση σύμφωνα με το σχήμα που αναπτύχθηκε από έναν φυσιοθεραπευτή, σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την χαμένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
  • Μασάζ- η θεραπευτική διαδικασία είναι ιδανική για ασθενείς που αντενδείκνυνται σε υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
  • Μηχανοθεραπεία- θεραπεία με ειδικούς προσομοιωτές δόνησης.
  • Επέκταση των αρθρώσεων- μηχανική επέκταση του αρθρικού αυλού, η οποία επιτρέπει την καθυστέρηση της καταστροφής του χόνδρου και την αποφυγή της σύντηξης των οστών.

Η χρήση ζαχαροκάλαμου είναι μία επιλογή. Ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ραβδί περπατώντας για να βοηθήσει τη θεραπεία του. Ο κάλαμος παίρνει το ένα τρίτο του φορτίου που προορίζεται για την άρθρωση. Το ραβδί πρέπει να επιλεγεί σωστά, λαμβάνοντας υπόψη το ύψος του ασθενούς. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας προς τα κάτω. Στη συνέχεια, πρέπει να μετρήσετε την απόσταση από τον καρπό έως το έδαφος.

Όταν αγοράζετε ένα ζαχαροκάλαμο, προσέξτε το άκρο του, το οποίο θα πρέπει να έχει ένα λαστιχένιο άκρο που αποτρέπει την ολίσθηση.

Παραδοσιακή Ιατρική

λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος

Μια αποδεδειγμένη μέθοδος πρόληψης της αρθροπάθειας του ποδιού είναι η χρήση ζελατίνης, μιας ουσίας παρόμοιας με συνέπεια με το περιαρθρικό υγρό.

Για να γίνει αυτό, η ζελατίνη αναμιγνύεται με νερό σε αναλογία 1: 3. Μετά από μια ώρα διόγκωσης, η μάζα θερμαίνεται, χωρίς να βράσει, εφαρμόζεται σε ένα παχύ στρώμα στο ύφασμα, το οποίο χρησιμεύει ως βάση της συμπίεσης. Μετά τη θέρμανση, η συμπίεση διατηρείται στο γόνατο για 7 ώρες.

Οι διαδικασίες για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος εκτελούνται για 3 μήνες.

Ασφαλείς λαϊκές θεραπείες για τη δυσμορφία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν κομπρέσες μελιού, περιτυλίγματα και μασάζ. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης μελιού για να απαλλαγούμε από παραμορφωμένη αρθροπάθεια του γόνατος δεν έχει αποδειχθεί, αλλά αυτή η πρακτική έχει πολλούς οπαδούς.

Διατροφή

Σε περίπτωση υπερβολικού βάρους, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η γοναρθρόζη, συνδυάζοντας με την απαλλαγή από επιπλέον κιλά. Η απώλεια βάρους βοηθά στη μείωση του φορτίου στις πονόλαιμες αρθρώσεις. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο για να διασφαλίσετε την ταχύτερη και ασφαλέστερη δυνατή απώλεια βάρους. Εάν διαγνωστεί γοναρθρόζη, με πολύ σημαντική παχυσαρκία, επιτρέπεται χειρουργική αφαίρεση υπερβολικού βάρους.

Για την πρόληψη της παραμόρφωσης της οστεοαρθρίτιδας, πρέπει να χορηγείται δοσολογία. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος, να αποτρέψετε την υποθερμία των ποδιών, να φορέσετε άνετα παπούτσια και να κολυμπήσετε. Είναι δύσκολο να δοθεί μια ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα εάν μπορεί να θεραπευτεί η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, αν και από τα παραπάνω μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι στα αρχικά στάδια της νόσου, χρησιμοποιώντας όλες τις σύγχρονες θεραπευτικές τεχνικές υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε εντελώς από μια καταστροφική ασθένεια.

Τι πρέπει να κάνετε τώρα

Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι πάνω από το 45% των ατόμων άνω των 35 ετών πάσχουν από αρρώστιες! Όλα ξεκινούν μικρά: κάπου ανύψωσαν τα βάρη, κάπου απλά φυσούσαν το λαιμό τους. Η άρθρωση έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε τα κύρια προβλήματα να ξεκινούν με τη φλεγμονή του υγρού της άρθρωσης και, στη συνέχεια, να μαλακώνει τον χόνδρο και, ως αποτέλεσμα, την αναπηρία.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: οι ασθένειες των αρθρώσεων θα σας οδηγήσουν σε αναπηρική καρέκλα σε λιγότερο από 3 χρόνια! Η ασθένεια εξελίσσεται πολλές φορές πιο γρήγορα εάν είστε υπέρβαροι, καθώς σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει διπλό φορτίο στις αρθρώσεις.